ブルガリアのハーブティー☆

暑いですね・・・
急に猛暑が襲ってきたので、暑さにはもちろん、

冷房の温度設定の加減にも体が慣れていなくて

暑っ！寒っ！とエアコンのリモコン片手に

なかなか気分も体も落ち着かないです。

そういえば去年、一昨年は

ハーブティーを持ち歩いて夏を乗り切ったっけ。

帰宅したらしまっておいたタンブラーを探して

明日からミントハーブティーでも作るかな。

ブルガリア産の無農薬シングルハーブティー。

ノンカフェインなのでお休み前にも。

紐が付いていないタイプのティーパックなので

大き目のカップに落としてお湯をつぎ足し

お好みの濃さにしてお飲みください。

また、タンブラーに１パック入れて

一晩冷蔵庫でエキスを抽出しながら冷やしておくと

翌日、一日美味しく召し上がれますよ。

「ローズヒップ」

ビタミンCはレモンの十数倍。

お肌のケアや疲労回復、風邪予防にも。

「カモミール」

お休み前のリラックス効果が期待できます。

「ミント」

爽快な香りと消化を助ける効果があり

胃の疲れを感じる時の食後などにお勧め。

「リンデン」

神経を鎮める作用により不眠や緊張感、

イライラする気分を和らげてくれます。